'Yeni başlangıç' etkisi, iyi alışkanlıkları sürdürmenize nasıl yardımcı olabilir?

B

BBC Turkish

Ziyaretçi
İster bir doğum günü, ister yılın ortası ya da bir pazartesi sabahı olsun, psikologlar bu tür "yeni başlangıç" anlarının davranışlarımızı değiştirme konusunda bizi motive edebileceğini ve hedeflerimizin peşinden gitme olasılığımızı artırabileceğini söylüyor.

 
Üst